ปวดหลังไม่หาย ลองโยคะ 4 ท่า ช่วยคุณได้

June 21, 2017 admin 0

ทราบหรือเปล่าว่าการเล่นโยคะ ช่วยแก้ลักษณะของการปวดข้างหลังได้ วันนี้ The Artists Dance Studio มีท่าโยคะ 4 ท่าง่ายๆมาฝากกัน ​โยคะ ท่าที่ 1 : ยืดกล้ามแบบพิริฟอร์มิส ​เริ่มจากเอนกายแนบไปกับพื้น แล้วชูเข่าขึ้นให้ขนานกับพื้น วางกล้ามเท้าซ้ายไว้ที่ศีรษะหัวเข่าขวา จากนั้นดึงขาขวาเข้าพบทรวงอก ค้างไว้ 30 วินาที แล้วทำอีกครั้ง โดยสลับข้างกัน เป็นการช่วยยืดกล้ามส่วนหลังด้านล่างแล้วก็ส่วนตูดเพื่อบรรเทารวมทั้งช่วยลดลักษณะของการปวดข้างหลังได้ […]

พระราชประวัติสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 10

June 5, 2017 admin 0

ทรงพระราชสมภพ วันจันทร์ที่ 28 กรกฎาคม พ.ศ. 2495 เมื่อเวลา 17 นาฬิกา 45 นาที ณ พระที่นั่งอัมพรสถาน พระราชวังดุสิต พระราชโอรสเพียงพระองค์เดียว ในพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช และสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ เสด็จพระราชสมภพ ตรงกับ วันจันทร์ ขึ้น 6 ค่ำ เดือน […]

คาร์ซีทสำหรับรถยนต์

June 5, 2017 admin 0

สำหรับในการเลือก คาร์ซีทไว้ใช้งานกันนั้นแม่หลายท่านคงจะกำลังดูๆกันอยู่แล้วก็จะต้องกล่าวว่า การเลือก คาร์ซีทไว้ใช้งานไม่ยากเหมือนอย่างที่คิด และก็ คาร์ซีทที่คุณแม่เลือกนั้นก็สามารถเลือกได้เองแบบไม่ต้องรอคุณพ่อบ้านมาช่วยเลือกก็ได้ ด้วยเหตุว่านี้จัดได้ว่า เป็นสิ่งที่ง่ายและก็ทำเองได้แบบพอใจ

ชำระล้างบ้านยังไง ให้ห่างไกลจาก “ไรฝุ่นผง” ตัวร้าย

May 22, 2017 admin 0

ใน 1 สัปดาห์ เราไม่ว่างที่จำต้องออกนอกบ้านแทบทุกๆวัน ไม่ว่าจะออกไปเรียน ไปดำเนินงาน หรือไปซื้อของเข้าบ้าน และก็เมื่อใดก็ตามกลับเข้าบ้าน พวกเราชอบไม่ได้กลับมาตามลำพัง … อย่าเพิ่งจะตระหนกตกใจค่ะ ที่เล่ามาด้านบนไม่ใช่สิ่งลี้ลับอย่างไม่ต้องสงสัย แต่ว่าเป็น “ไรฝุ่น” ค่ะ ไรฝุ่นผง เป็นสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กที่มองด้วยตาเปล่ามองไม่เห็น มี 8 ขา ไม่มีตา ไม่มีระบบหายใจ ตัวเมียสามารถออกไข่ได้ไม่น้อยเลยทีเดียวในหนึ่งวัน แก่ราว2 – […]

วิธีการดูแลรักษา และยืดอายุการใช้งาน พาวเวอร์แบงค์

May 5, 2017 admin 0

วิธีการดูแลรักษา และยืดอายุการใช้งาน พาวเวอร์แบงค์ อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นโทรศัพท์มือถือ , , iPad , Tablet ต่างๆ เมื่อมีการใช้งานก็ต้องมีการเสื่อมสภาพเป็นธรรมดา ในบทความนี้จะมาบอกวิธีการดูแลเพื่อยืดอายุการใช้งาน ดังนี้

รับทำนามบัตรที่ดีต้องเป็นอย่างไร ?

April 28, 2017 admin 0

นามบัตรถือเป็นสิ่งสำคัญของธุรกิจ ในระดับมืออาชีพที่เหล่าบรรดาผู้ประกอบการ นักบริหาร หรือแม้แต่พนักงานทุกคนที่ถือเป็นหน่วยปฏิบัติที่เล็กที่สุดของบริษัทจำเป็นต้องมีพกติดตัวเอาไว้ เนื่องจากในความเป็นจริงนามบัตรเป็นอะไรที่มีคุณค่ามากกว่าแค่กระดาษแผ่นเล็กๆแผ่นหนึ่ง เพราะนามบัตรเป็นการแสดงและแนะนำตัวตนของผู้ประกอบการ บริษัท หรือพนักงานผู้ถือบัตรให้บุคคลอื่นได้รู้จักเปรียบเสมือนเป็นบัตรประชาชนของทางธุรกิจเลยว่าได้ ซึ่งการทำธุรกิจในการพบปะพูดคุยกันครั้งแรกๆของบริษัทผู้ค้ามักจะมีการแลกเปลี่ยนนามบัตรกันก่อนที่จะเริ่มลงมือพูดคุยเจรจาธุรกิจด้วยซ้ำไป นามบัตรจึงเป็นสิ่งสำคัญและกลายเป็นสิ่งจำเป็นที่ทุกๆธุรกิจจะต้องมี ซึ่งโดยปกติแล้วนามบัตรไม่ได้มีรูปแบบตายตัวเหมือนสูตรทางคณิตศาสตร์แต่มันก็มีหลักที่ผู้ประกอบการควรจะต้องยึดเอาไว้เป็นหลักในการพิจารณาออกแบบอยู่บ้างพอสมควรเพื่อความเป็นมืออาชีพและได้รับการยอมรับจากภายนอก โดยองค์ประกอบหลักๆที่ควรพิจารณามีดังต่อไปนี้

ของเล่นเสริมพัฒนาการเพื่อการเรียนรู้สำหรับเด็ก

April 7, 2017 admin 0

การเล่นของเล่นเสริมพัฒนาการ  ถือว่าเป็นการเรียนรู้อีกอย่างหนึ่ง และยังช่วยเสริมพัฒนาการ เพื่อเสริมทักษะให้กับเด็กได้เป็นอย่างดี ของเล่นเด็ก จะช่วยเสริมพัฒนาการ เสริมทักษะให้กับบุตรหลานของเรา  ดังนั้นจึงควรเลือกของเล่นที่เหมาะสมกับวัย และที่สำคัญต้องปลอดภัย ไม่เป็นอันตรายต่อเด็ก และทำให้เด็กสนุกสนาน เพลิดเพลิน ได้เรียนรู้มากยิ่งขึ้น

6 วิธีที่ทำให้ลูกค้าเข้าร้านอย่างต่อเนื่อง และเปิดแฟรนไชส์กาแฟสดกับเราในที่สุด

April 5, 2017 admin 0

จะเปิดร้านกาแฟทั้งที ก็ต้องมีเป้าหมายของการเปิดแฟรนไชส์กาแฟสด ไม่ใช่แค่กำไรที่จะได้รับเพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการทำให้ลูกค้าเข้าร้านอย่างต่อเนื่องและมีลูกค้าขาประจำอีกด้วย ซึ่งการจะไปถึงจุดนั้นได้ อันดับแรกเราจะต้องมีเทคนิคในการชักชวนให้ลูกค้าเกิดความสนใจและติดใจในร้านกาแฟของเราซะก่อน โดยมีเทคนิคง่ายๆ ดังนี้